Лучшее видео Как накачать пресс - живот - № 342. Подъемы корпуса со скручив. лежа - тонкая талия

Как накачать пресс - живот - № 342. Подъемы корпуса со скручив. лежа - тонкая талия Подъемы корпуса со скручив. лежа для тонкой талии и плоского живота демонстрирует персональный тренер по бодибилдингу из Киева - Юрий Спасокукоцкий. Это упражнения является одним из лучших, для того чтобы накачать мышцы, похудеть, сжечь жир и сделать пресс "кубиками". Это будет работать если вы будете регулярно тренироваться 3 раза в неделю, используя систему питания и тренировок Юрия, которые гарантированно дают результат уже за 2-3 месяца. Онлайн -тренировки с Юрием: Группа Юрия в ВК: Оставайтесь с нами: Мои акционные предложения для Вас -